公务员体测要求高不高?

2023-12-03 11:09:06 来源: 公务员考试网 责任编辑: 芒果
公务员考试中,有一部分岗位是要求进行体能测试的,比如人民警察岗位、海关缉私局、一部分行政执法类岗位等等。报考这类岗位,除了需要成绩好,更需要身体好。那么,公务员体测到底难不难?通过率高不高?今天就来和大家讲讲体测的难点!
公务员体测
1、体测项目标准
公务员的体测其实比较简单,男女都是三个项目,分别是1000米(女子800米)跑、10米×4往返跑、纵跳摸高,根据性别、年龄不同,有如下参考标准:
男生1000米要求跑进4分25秒(31岁以上放宽到4分35秒),女生800米要求跑进4分20秒(31岁以上放宽到4分30秒)。虽然整体难度不算太大,但对于没有经常锻炼的人来说,需要进行一定的训练才能达到要求。
其中,往返跑和中长跑只有1次测试机会,纵跳摸高则有3次测试机会。体测为合格性考试,三个项目均合格即可进入下一环节,不影响考试总分成绩。
2、体测注意事项
对于刚毕业的大学生来说,体测项目应该是比较简单的,大多数人应该都能够轻松完成。但是对于上了几年班,疏于锻炼的人来说,可能就存在无法通过的问题。不过需要注意的是,体测只要通过就行,并没有太高的要求。需要参加体测的同学,每天适当锻炼一下,还是比较容易达到要求的。
体测真正的难点,在于容易犯规。纵跳摸高还好,有3次尝试机会,而且项目本身并不复杂,是通过率最高的项目,对于个子高的人来说更加简单。1000米跑也不难,规则简单,时间充裕,平时锻炼一下难度并不大。
相对来说,往返跑难度就更大了。首先是时间紧迫,只有十几秒的时间,可以说争分夺秒;其次操作复杂,往返拿木块还容易失手。很多同学为了抢时间,可能出现抢跑、越线、扔木块等行为,一旦犯规就失去成绩。而且往返跑只有一次机会,所以说难度最大。
其实往返跑要求并不高,10米×4说白了也才40米,13秒是完全来得及的,千万不要太过紧张激动,慢慢完成就好。
总体来看,公务员体测难度并不算太大,只是对身体素质有一定的要求,普通人训练半个月左右基本就能轻松完成。到了体测现场,不急不躁,慢慢完成即可。
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