如何准备国考面试
面试是指用人单位根据单位需求事先经过精心设计，在特定的场景下考官与应试者之间面对面地直接交谈及观察，由表及里测评应试者的有关知识、技能、工作经验、性格、态度和待人接物的方式以判断求职者与报考职位是否匹配和谁匹配度最高的一种测评方式不难发现面试需要掌握大量的相关知识和能够沉着冷静面对陌生的面试环境、从容应对考官的回答这是一场零和竞争所以在笔试成绩揭晓前就应该着手准备面试，给考生提供三点建议如下：
1、科学放松减压
参加国家公务员面试的考生们在备考之余需要科学放松和减压，调整心态是关键，保持平和和健康的心态对考生来说至关重要，如果考生在面试结束后经历失眠、乏力、烦躁，应及时寻求他人帮助并参加体育活动来转移注意力和缓解情绪，建立自信心以积极的态度迎接未来生活。
适度运动是调节心态的好方法，在运动前做好准备工作进行热身活动，活动各个关节，考生应根据个人情况调整运动强度，年轻人的正常心率范围是每分钟60次到85次，平均为70次，心率在运动后增加75%，即每分钟120次到140次说明运动达到适度程度，在快就是超负荷了，属于无氧运动，对一般健身效果不大，那是专为培养爆发力的专业运动员训练的。
2、热点知识积累
历年国考、省考面试中都有大量的热点知识包含治理中、生态保护方面和社会事件，考生需要充分了解热点知识，重点关注权威媒体，利用闲暇时间进行积累，深刻理解重要话题，形成长期的积累。
3、表达能力提升
考生应该充分了解自己的口才和回应能力，如果很少有发言的机会就需要特别注意语言表达能力，语言表达是传递内容的关键，良好的表达能够获得更多的分数，建议考生利用业余时间阅读材料，如新闻热点，同时多进行朗读练习，掌握好语言的节奏和语调。
4、理论知识学习
面试的内容和思路都是面试中非常重要的部分，内容需要依靠对话题的了解和热点知识的积累支撑，而思路则是在有限时间内有效输出的关键，建议考生要自主学习面试理论，对面试有初步了解，全面提升面试能力。
