【思路】
第一步：找到关键词。
“由于人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达”、“引起一定程度的努力或绩效上升”。
第二步：分析选项。
A项：小李在班主任长期的鼓励下慢慢找回了学习的信心，与“由于人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达”相符，考上理想大学与“引起一定程度的努力或绩效上升”相符，符合定义。
B项：老赵长期受到忽视，与“由于人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达”不符，排除。
C项：小张因为受到领导关注，最终工作停滞，与“引起一定程度的努力或绩效上升”不符，排除。
D项：老陈为了引起上司的关注，每个节假日都会给上司送礼，不是与“由于人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达”不符，排除。
因此，答案为A。
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